当院に来院された方は庵主から・・・
「お風呂にゆっくり入って下さいね」
とか
「足湯にチャレンジしてみて下さい」
など、御指導受けられた方が多いのではないでしょうか？
以前、入浴には免疫機能を高める、というお話をupさせていただいたことがありますが、今回は免疫アップによる期待の一部をお話したいと思います
まずいきなりですが、健康な方でも癌細胞の前段階の細胞は、毎日 約３０００～５０００個も作られてるそうです。
その後、癌細胞にとって 居心地の良い体内環境でいれば、この細胞はどんどんと
活性され、癌細胞が増殖します。
東洋医学で言えば、働ぎすぎ・飲食の不摂生・ストレス・過度な性行為・偏った感情(精神状態）など現代のライフスタイルの裏側にある環境がこれにあたります。
そして、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です。
正常な免疫システムが働いてればこそ、私たちは簡単にガンという病に侵されないのです。それでは、この免疫細胞を上げるにはどうしたら良いでしょうか？
色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、
「身体を温める事」です。体温を１度上げるだけで、
免疫力は５～６倍になるという有名な言葉がありますが、
癌細胞の敵は、免疫細胞です。
未だ現在至るまで、免疫システムに勝る抗がん治療は発表されてません。
そして癌細胞を死滅させる温熱実験は沢山行われています。
温熱実験によって、何度で死滅するかは、色んな説がでていますが、
有効なのは、「３９．６度」と「４２度」です。
つまり、３９度で悪性細胞は衰え始め、４２度で死滅するという事です。
ただし、癌細胞を死滅させても、良い細胞まで死んでしまっては意味がありません。
正常の細胞は、４４度までは体温の上昇に絶える事ができます。
正常細胞は温かい温度で活性され、悪性細胞は、温かい温度で死滅してゆきます。
１９７８年に国立予防衛生研究所で、人間の子宮がん細胞を、３２度～４３度の
間で温度に変化を与えながら、正常の細胞と比較いました。３９．６度以上にし
た際に、癌細胞は１０日間で全滅しました。
逆に、３８．５度でマクロファジー（免疫細胞）はどんどんと活性されてゆきます。
個人差による注意や医師による指導が不可欠でしょうが・・・
お勧めは体温計を持って入って（防水ですよ）
ぬるめから徐々に湯温を上げていき、最終的に体温が３８度強を目安に調整してみる
ただし、水分補給はもちろん、高齢者や子供・持病を患ってられる方は医師と相談して慎重にする必要があるのは言うまでもありません。
昔は（ある意味今でもですが）湯治は最高の治療法の一つでした。
きっとそんなエビデンスがあったのを、経験的に解ってたんでしょうね(*^^*)
いつか、湯治についてはゆっくりお話ししますね(*^^)v
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一度気楽にご相談ください(*^^*)
きっと世界観が変わると思いますよ！(*^^)v
西宮市内はもちろん！芦屋・伊丹・宝塚・尼崎・大阪市内・神戸などからも交通・アクセスで便利な・・・・(*^^)v
西宮の鍼灸院 内田古訓堂でした(*^^)v
